Пальчиковая гимнастика
Пальчиковая гимнастика для пожилых — эффективный способ сохранить и
развить интеллектуальные способности после 60 лет. В. А. Сухомлинский говорил
– «Ум ребёнка находится на кончиках его пальцев». Это высказывание известного
педагога применимо и в отношении пожилых. По утверждению нейробиологов и
психологов, специализирующихся на исследовании головного мозга, психическое
здоровье в пожилом возрасте зависит от того, насколько развита у них мелкая
моторика. Чем больше она развита, тем лучше работают отделы мозга, от которых
зависит наша память и речь. Пальчиковая гимнастика – возможность сохранить и
улучшить подвижность кистей, пальцев рук. Упражнения можно использовать как
профилактику старческих деменций.
