Скандинавская ходьба, которая еще известна, как финская, северная или нордическая, стала достаточно популярной физической активностью среди людей разного возраста. Данный вид спорта оптимален не только для профессиональных спортсменов, но также подойдет для людей с разной физической подготовкой и практически не имеет противопоказаний по состоянию здоровья. Чтобы занятия приносили пользу, стоит знать, как правильно ходить, особенности выбора экипировки и другие нюансы для достижения поставленных результатов.Поэтому мы с подопечными и совместно с АУСО РБ «РЦСА «Шанс»  посетили парк им. С.Н. Орешкова и провели замечательное занятие по скандинавской ходьбе! Приглашенный инструктор провела беседу с нашими подопечными про пользу скандинавской ходьбы. Показала как правильно нужно использовать палки, как должны двигаться руки и ноги при ходьбе! Занятие было очень полезным для всех! Как оказалось скандинавская ходьба — это увлекательно спортивное занятие для любого возраста и не требует определенных физических способностей! Рекомендуем всем!