Нейробика — система упражнений и тренировок, направленных на стимуляцию и улучшение работы мозга. Она основана на принципах нейропластичности — способности мозга изменять свою структуру и функции под воздействием опыта и активности.

Принцип нейробики — выполнение привычных действий новым способом, с подключением других органов чувств или другого полушария мозга. Это создаёт новые нейронные связи, и мозг развивается.

Упражнения нейробики могут быть направлены на развитие разных когнитивных функций: памяти, внимания, концентрации, мышления и решения проблем.