Занятия верховой ездой

Лечебно-профилактический метод эксклюзивен тем, что упражнение задействует сразу и тело, и психо-эмоциональную сферу.
Движение человека, едущего на лошади, синхронизируют работу мышц фактически всего организма, то расслабляя их, то напрягая, что заставляет мышцы «вспоминать» как им надо работать, поднимает мышечный тонус.
Развивается чувство равновесия и координации, ведь для того чтобы удержаться в седле, надо скоординировать свои движения с активностью коня.